Qui suis-je

L'humain derrière la méthode MCE

Avant d'être praticien, j'ai été quelqu'un qui ne trouvait pas ses mots.

La vulnérabilité

Le corps parle avant la bouche.

J'ai bégayé jusqu'à mes 9 ans. Ce combat pour simplement dire m'a appris avant l'heure ce que personne ne t'enseigne à l'école : le corps parle avant la bouche. La tension se loge dans les muscles, dans la respiration, dans les mâchoires serrées - bien avant que tu aies trouvé les mots pour la nommer.

C'est cette sensibilité-là, forgée dans l'enfance, qui est au cœur du R3T avec la Méthode MCE. Pas un diplôme. Une expérience vécue dans le corps.

Le déclic

J'ai vu des esprits brillants s'effondrer.

Pendant des années, j'ai travaillé dans la tech. J'ai vu des esprits brillants s'effondrer - pas par manque de compétence, mais par manque de régulation. Ils tenaient grâce au café, à la volonté, et à la peur de paraître faibles. Jusqu'au jour où ils ne tenaient plus.

Je gérais un quotidien intense de père de trois enfants, et je cherchais une réponse globale à cette surcharge que je vivais moi-même. L'offre existante était éclatée : un coach par-ci, un kiné par-là, une appli de méditation qui ne tenait pas deux semaines. Rien de cohérent, rien de biologique, rien qui s'attaque à la racine.

C'est pour ça que j'ai construit R3T - Méthode MCE.

L'équilibre

La force ressemble à un arbre, pas à un mur.

Aujourd'hui je vis ce que j'enseigne, avec ma femme et nos trois enfants dont des jumeaux. La question de l'équilibre n'est pas théorique. Elle se pose chaque matin.

Ce que j'ai appris : la force ne ressemble pas à un mur. Elle ressemble à un arbre - ancré, capable de plier sans rompre. C'est cette double dynamique que je transmets : la puissance d'agir et la permission de ressentir.

Le masque

Tu ne verras jamais mon visage dans une vidéo.

Ce n'est pas de la timidité - c'est un choix délibéré. L'Ours observe avant d'agir. Et dans notre travail ensemble, c'est toi qui es au centre, pas moi.

Cette discrétion est aussi la tienne. Lors de nos séances en présentiel, personne ne sait qui tu es ni ce que tu traverses. C'est ça, la vraie confidentialité : pas seulement une clause dans des CGV, mais une pratique au quotidien.

Les fondations

Ce qui compte, ce n'est pas le titre.

Je suis psychopraticien (en cours de certification), praticien d'Excellence Manuelle, et je maintiens une veille active en neurosciences appliquées. Mais ce qui m'intéresse ce n'est pas le titre - c'est ce que ça produit dans ta vie quand le système nerveux retrouve ses repères.

R3T - Méthode MCE n'est pas un service de bien-être. C'est une reconstruction.

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Fondations

Les 3 piliers d'ancrage

Psychopraticien (en cours de certification)

Formation longue en thérapies cognitivo-comportementales (TCC), coaching mental et approches somatiques.

Excellence Manuelle

Pratique avancée et maîtrise des chaînes fasciales, des trigger points et des leviers somatiques du système nerveux autonome.

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Veille active en neurosciences appliquées, mécanismes de la charge allostatique et régulation du stress chronique.

« Si tu veux savoir avec qui tu vas travailler avant de réserver, c'est normal. Je t'invite à commencer par le diagnostic - il te dira déjà beaucoup sur toi, et moi je pourrai te répondre en connaissance de cause. »

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